| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 1 |
| Ношир | Sports Learning Tips |
| Рӯзи нашр | 07 Авг 2018 |
| Санаи иловашуда | 07 Авг 2018 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | None |
| Боргирии умумӣ | 6 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
"Ҳаракатҳои Капоэйра, усулҳои Капоэйра ва Маслиҳатҳо барои омӯзиш!
Барои хуб бозӣ кардани Капоэйра маслиҳатҳои муҳим гиред.
Мехоҳед дар рақси капоэйра беҳтар шавед!
Ҳар як капоэйрист бояд аз донишомӯзи умри дароз фахр кунад.
Дар рақси капоэйра моҳир шудан осон нест. Мисли ҳама чизи арзанда, бартарӣ дар капоэйра вақти зиёд, машқ ва фидокориро талаб мекунад.
Шумо наметавонед ба синфи аввалини капоэйра қадам занед ва интизор шавед, ки бозгашти худро тарк кунед. Ҳатто агар шумо дар тӯли якчанд сол бозӣ карда бошед ҳам, ҳамеша ҷой барои такмил вуҷуд дорад. Баъзан мо ба як "платто" дучор мешавем, ки дар он эҳсос мекунем, ки мо дигар пешрафт карда наметавонем.
Бо дарназардошти ин, мо кӯшиш мекунем, ки дар бораи беҳтар кардани бозии капоэйра маслиҳат диҳем.
Новобаста аз он ки шумо навкор ҳастед ва эҳсос мекунед, ки шумо ҳеҷ гоҳ ҳатто чархи аробаро иҷро карда наметавонед ё капоэйристаи пешрафтае, ки ба девор бархӯрдааст, ин маслиҳат ба шумо дар ҳама марҳила кӯмак хоҳад кард.
Дар ягон саёҳати капоэйра мо ҳеҷ гоҳ нуктае нест, ки мо нишаста бигӯем, ки мо ҳама чизеро, ки дар бораи капоэйра мавҷуд аст, омӯхтаем.
Мо бояд ҳамеша ба маслиҳатҳо, маслиҳатҳо, дарсҳо ва ғайраҳо, ки онҳо аз куҷо пайдо шаванд, кушода бошем.
Капоэйра ҳама дар бораи чандирӣ аст. Чӣ қадаре ки шумо чандиртар бошед, ҳамон қадар шумо дар капоэйра беҳтар хоҳед буд.
Фасеҳӣ диапазони ҳаракати бадани шуморо беҳтар мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки баландтар зарба занед, боз ҳам хам кунед ва зудтар гурезед.
Вақте ки шумо дароз мекунед, шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаро дароз кунед. Қобилияти иҷро кардани тақсимот олиҷаноб аст, аммо агар шумо қафо натавонед, пас шумо воқеан худро дар капоэйра маҳдуд мекунед.
Капоэйра, санъати ҳарбӣ, ки рақс, мусиқӣ ва акробатикаро дар ин видеоҳои барномавӣ дар бар мегирад, омӯзед."
