| Версия | 1.0.1 |
|---|---|
| Ношир | Mathijs Mortimer |
| Рӯзи нашр | 31 Май 2020 |
| Санаи иловашуда | 31 Май 2020 |
| Талаботи ОС | iOS |
| Талабот | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
# Вижагиҳо
- Пешниҳоди машқҳои гуногун барои омӯзиши устуворӣ ва қувваи мушакҳо
- Навбатҳои аудиоӣ барои шарҳ додани машқи навбатӣ
- Барои пайгирии пешрафти худ ҷадвали худро санҷед
- Дастгирии ҳолати торик
Мо ҳамеша дар ҷустуҷӯи фикру мулоҳизаҳо ҳастем. Лутфан бо мо тавассути [email protected] тамос гиред ё ба мо дар twitter @bootrunnerApp занг занед!
# bootRunner чист?
Мо ҳама дар он ҷо будем, шумо танҳо ба толори варзишӣ сабти ном мекунед, то пас аз чанд машқ рафтанро бас кунед. Он қимат аст ва вақти зиёдро мегирад. Мо барои таъсис додани намунаи машқҳои мунтазам, ки ба реҷаи серодами шумо мувофиқанд ва мувозинат пайдо кунед, кӯмак мерасонем.
bootRunner як мураббии беҳтаринест, ки машқҳоро пешкаш мекунад, ки ба реҷаи ҳаррӯзаи шумо ба осонӣ мувофиқат мекунанд. Агар шумо якчанд дақиқа дошта бошед, ки ба як мушкилии бузургтар тоб оред, барои ҳар вақт ва макон машқ вуҷуд дорад.
# Давидан ва машқҳоро якҷоя кунед
Давидан як машқи олиҷаноб барои тоза кардани сар ва беҳтар кардани фитнесси кардиотикии шумо мебошад.
Дар ҷои кор танаффуси нисфирӯзӣ доред, оё шумо субҳи рӯзи якшанбе барвақт аз хоб бедоред ва каме вақт ҷудо кардаед? Пӯшидани пойафзоли дави худ душвортарин қисми машқ аст!
Оё хуб нест, агар як роҳи беҳтар кардани қувваи мушакҳои шумо ҳамзамон вуҷуд дошта бошад?
bootRunner машқҳои гуногуни вазни баданро пешниҳод мекунад, ки онҳоро дар ҳама ҷо иҷро кардан мумкин аст ва метавонад онро бо дави берунӣ барои машқи пурраи бадан якҷоя кунад.
#Ва бештар...
Кор кардан танҳо як қисми роҳ аст. Бо машқҳои мулоҳиза ақлро тоза кунед, реҷаи субҳро таҳия кунед, барои хондани китоб таймер таъин кунед. bootRunner ҳама чизро пешниҳод мекунад.
Мо ба шумо дар таъсис додани намунаҳои мунтазам, ки бо мурури замон муттаҳид мешаванд, кӯмак хоҳем кард. Пойафзолҳои давиатонро пӯшед, гӯшмонакҳоро пӯшед ва биёед!
