| Версия | 1 |
|---|---|
| Ношир | Fitness Attitudes |
| Рӯзи нашр | 07 Ноя 2008 |
| Санаи иловашуда | 24 Июл 2007 |
| Талаботи ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Талабот | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Боргирии умумӣ | 1 732 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Манфиатҳои омӯзиши вазн: Метаболизми шуморо зиёд мекунад, бидуни кӯшиши иловагӣ чарбҳои бештарро сӯзонд. Фаъолиятҳои ҳаррӯза қувваро зиёд мекунад, варзиш ва истироҳат осонтар аст; Энергияро зиёд мекунад шуморо ҷавонӣ ва зинда ҳис мекунад; Ҳолати фишорро дар пушт, гардан ва китфи шумо беҳтар мекунад; Хавфи остеопорозро коҳиш медиҳад Машқи мунтазами вазн зичии устухонҳоро зиёд мекунад (барои занон хеле муҳим); Эътимод ба худ меафзояд. Ин версияи аввалин нашри CNET Download.com мебошад.
