Body Tracker

Тавсифи

Вақте ки сухан дар бораи зуд ва ба осонӣ ҳисоб кардани фоизи чарбии бадани шумо меравад, ҳеҷ чиз ба Tracker Body намерасад. Истифодабарандагон қадам ба қадам тавассути тамоми раванд ҳидоят карда мешаванд. Ҳисобҳои чарбии баданро метавон дар муддати кӯтоҳ - бидуни омӯзиш гирифт. Tracker Body ба таври бениҳоят осон истифода мешавад, ҳатто агар шумо таҷрибаи пешакии ҳисоб кардани фоизи чарбии баданатонро надошта бошед. Ба шумо танҳо як ченаки лента, калибри чарбӣ ё миқёси чарбии бадан лозим аст ва Body Tracker ба шумо дақиқ нишон медиҳад, ки чӣ гуна андозагирии худро анҷом диҳед. Танҳо андозагирии худро нависед, ва Body Tracker ҳамаи ҳисобҳоро барои шумо анҷом медиҳад - ва натиҷаҳои худро захира кунед. Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна андозагирии калибр ё наворро бигиред, танҳо тасвирҳо ё видеои дар дохили Body Tracker дохилшударо бубинед. Ҷисми Tracker ба шумо интихоби ҳафт усулро барои ҳисоб кардани фоизи чарбии бадан медиҳад. Версияи 6.4 бо Vista мувофиқ аст, интерфейси корбарро такмил медиҳад ва сабтҳоро содир мекунад.

Ҷисми Tracker ба шумо интихоби ҳафт усулро барои ҳисоб кардани фоизи чарбии бадан медиҳад.

7-сайт усули калибри чарбии Ҷексон/Поллок

4-сайти усули калибри чарбии Ҷексон/Поллок

3-сайти усули калибри чарбии Ҷексон/Поллок

9-сайт усули калибри чарбии Parillo

4-сайт усули калибри чарбии Durnim/Womersley

Усули ченкунии лента (аз ҷониби Маркази Тадқиқоти Тандурустии Наҳрӣ таҳия шудааст)

Тарозуи чарб ё таҳлилгари чарбии бадан

Body Tracker диаграмма ва видеои муфассалеро пешниҳод мекунад, ки нишон медиҳанд, ки равғани баданатонро чӣ тавр ҳисоб кардан мумкин аст

фоиз бо калибри чарб ё лентаи чарм. Танҳо тасвири камера ё видеоро клик кунед, ва шумо хоҳед дид

диаграмма ё видео, ки маконҳои дақиқи нишон додан бо калибри чарбии баданро нишон медиҳад. Агар шумо ченаки наворро истифода баред,

Body Tracker мефаҳмонад, ки чӣ гуна ин ченакҳоро бигиред. Ҳатто агар шумо инро ҳеҷ гоҳ накарда бошед, Body Tracker шарҳ хоҳад дод

чӣ тавр дақиқ ва ба осонӣ фоизи чарбии бадани худро ҳисоб кунед.

Body Tracker инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки:

Аксҳои худро бо андозагириҳои баданатон нишон диҳед, вақте ки шумо чарбуи баданро гум мекунед, то шумо пешрафти худро ба осонӣ бубинед

Андозагирии наворатонро сабт кунед

BMI-и худро ҳисоб кунед ва бифаҳмед, ки шумо камвазн, муқаррарӣ, вазн ва фарбеҳед.

BMR-и худро ҳисоб кунед ва фаҳмед, ки бадани шумо дар як рӯз чӣ қадар калория месӯзад

Барои нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим фишори хунатонро сабт кунед

Тамоми сабтҳои худро содир кунед

Пешрафти худро ба нақша гиред