| Версия | 1.9.2 |
|---|---|
| Ношир | Smartmissimo Technologies Pte Ltd |
| Рӯзи нашр | 25 Фев 2015 |
| Санаи иловашуда | 25 Фев 2015 |
| Талаботи ОС | iOS |
| Талабот | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Боргирии умумӣ | 3 |
| Боргириҳо дар як ҳафта | 2 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Аз телефони худ машқ кунед. 14 гурӯҳи мушакҳо. Қувват ва қувватро афзун кунед. Беҳтар кардани устуворӣ. Барқароркуниро суръат бахшед. Ҷароҳатҳоро пешгирӣ кунед. Таҷрибаи тамринро аз нав муайян кунед.**** ИН ЗАМИНА ДАСТГОҲИ пӯшиши POWERDOTРО ТАЛАБ МЕКУНАД****Аз www.getpowerdot.com дастрас намоед. роҳи нав ва беназири тамрин, барқарорсозӣ ва беҳтар кардани нишондиҳандаҳои умумии варзишӣ ва натиҷаҳои онҳо. Ин барнома дорои маҷмӯи реҷаҳои машқҳои пешакӣ муайяншуда барои ҳамаи гурӯҳҳои асосии мушакҳо мебошад, ки ба варзишгарони сатҳи ҳама гуна намуди варзиш машғуланд. Телефони мобилии худро барои оғоз ва назорат кардани машқҳои худ бо дастурҳои ба осонӣ иҷрошаванда, маслиҳатҳои бехатарӣ ва тавсияҳои омӯзишӣ истифода баред. Истифодабарандагон метавонанд аз хусусиятҳои зерин бартарӣ гиранд: Машқҳои худро назорат кунед ва шиддати ҳавасмандкуниро танзим кунед То 2 PowerDots дар ҳолати Duo истифода баред, то паҳлӯҳои чап ва рости худро ҳамзамон ҳавасманд кунед Ҳадафҳои худро муайян кунед ва нақшаи таълимии худро бо нақшаи машқ танзим кунед Протоколҳо ва барномаҳои нави омӯзишӣ гиред бо такмилдиҳии барнома ба дастурҳои иҷрошаванда ва маслиҳати бехатарӣ фавран дастрасӣ пайдо кунед PowerDot-и худро ба барнома пайваст кунед, онро дар гурӯҳи мушакҳои дилхоҳ пӯшед, барнома интихоб кунед ва машқро оғоз кунед! ПРОГРАММАҲО: ТАБОРӢ Беҳтар кардани маҳсулнокии чорабиниҳои варзишии ба сабқат нигаронидашуда муқовимат Беҳтар кардани қобилияти нигоҳ доштани кӯшишҳои пуршиддат ва дарозмуддат. фанҳои варзишии ба қувва нигаронидашуда Қуввати тарканда Беҳтар кардани нишондодҳо дар қувваи тарканда ва фанҳои ба суръат нигаронидашуда. Беҳтар кардани нишондиҳандаҳои ҳадди аксар барои варзишгарони баландихтисос дар фанҳои максималии суръат нигаронидашуда (масалан, 100 миллион спринт) Такмилдиҳии ниҳоии иҷроиш барои варзишгарони ба суръат нигаронидашуда (масалан, 100 миллион спринт) машқи устувории шадид. Дар давоми 2 соат пас аз машқҳои устувории баланд ё рақобат истифода баред. 5-10 дақиқа пеш аз мусобиқаҳои муҳим ё чорабиниҳои варзишӣ истифода баред. МАССАҶ гардиши хунро беҳтар мекунад, мушакҳоро ором мекунад, шиддати мушакҳоро коҳиш медиҳад ва барои аз байн бурдани токсинҳои мушак кӯмак мекунад. Дар бораи PowerDot дар http://www.getpowerdot.com маълумоти бештар гиред.
