| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 1.6.6 |
| Ношир | exercisetimer.org |
| Рӯзи нашр | 11 Окт 2019 |
| Санаи иловашуда | 11 Окт 2019 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Requires Android 4.1 and up |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Планк як машқи хеле маъмул аст, ки дар хона мустақилона мувофиқат кунед, аммо оё шумо кӯшиш кардаед, ки комбоҳои тахтаро иҷро кунед? Ин Plank Timer беҳтарин машқи хонагӣ мебошад, ки шумо метавонед онро пайдо кунед.
Шумо вақти зиёд надоред, аммо шумо ба ҳар ҳол мехоҳед, ки мувофиқ бошед? Танҳо дар давоми панҷ дақиқа дар як рӯз шумо метавонед қувваи мушакҳои асосии худро беҳтар кунед!
Ин таймери машқҳои тахтаӣ олиҷаноб аст, агар шумо намехоҳед аз ёд кардани тартиби қадамҳо дар машқҳо ташвиш кашед ва мехоҳед бубинед, ки дар маҷмӯъ ё то охири мавқеи ҷорӣ чӣ қадар вақт мондааст. Шумо инчунин метавонед натиҷаҳои худро бо дӯстони худ мубодила кунед ва онҳоро даъват кунед, то бо шумо дар роҳи ҳаёти солим ва мувофиқ бо машқҳои машқи планк ҳамроҳ шавед!
