| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.2 |
| Ношир | SH1FT |
| Рӯзи нашр | 07 Ноя 2019 |
| Санаи иловашуда | 07 Ноя 2019 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Requires Android 4.0.3 and up |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Омӯзиши функсионалии баландшиддати баланд насли ояндаи машқҳои вазни бадан.
Дар SH1FT мо боварӣ дорем, ки кори душвор набояд барои бадани шумо душвор бошад ва мо ба намунаҳои функсионалӣ барои эҷоди фитнес барои ҳаёт тамаркуз мекунем.
Бо барномаи расмии мобилии SH1FT дар фитнесатон SH1FT созед. Бо истифода аз дарёфткунандаи синфи мо дар минтақаи худ синф пайдо кунед ё яке аз таймерҳои ройгони моро истифода баред. Яке аз машқҳои экспресси қаблан барномарезишудаи моро интихоб кунед (аз ҷумла видеоҳоро пайравӣ кунед) ё бо истифода аз таймерҳои табата ва пирамидаҳои мо машқҳои шахсии худро эҷод кунед.
КОМИЛ БАРОИ ОДАМОНИ банд
Машқҳои ройгони SH1FT-и мо аз 4 то 10 дақиқа тӯл мекашанд ва барои зуд машқ кардан дар хона ё гузаштан ба машқи дигар комиланд.
ДАР ЯГОН ҷо кор кунед
Машқҳои SH1FT танҳо вазни бадан доранд, яъне шумо метавонед онҳоро дар ҳама ҷо ва дар вақти дилхоҳ иҷро кунед.
СИНФФОР
Пас аз он ки шумо ба машқҳои зудамалкунандаи мо пайваст шудед, шумо метавонед дар минтақаи маҳаллии худ якеро пайдо кунед, то дар як даста барои ин такони иловагӣ кор кунед.
ИЛОВАГИИ Тренер
Агар шумо Мураббии SH1FT бошед, шумо ба тамоми феҳристи машқҳои SH1FT дастрасии комил доред, то ба аъзоёни синфи худ расонед ва шумо метавонед ба зудӣ ба портали Coach онлайн дастрасӣ пайдо кунед.
