V-Points for Android APK

Тавсифи

Аз ягон саги кӯҳнаи кӯҳна пурсед, ки чӣ тавр дар кӯҳнавардӣ беҳтар шудан мумкин аст, ҷавоб ҳамеша ба кӯҳ баромадан аст. Ин яке аз чизҳои рӯҳафтодатаринест, ки шумо мешунавед, хусусан агар шумо кӯҳнаварди нав бошед. Ва афсӯс мехӯрам, ки инро мегӯям, аммо онҳо умуман дурустанд. Бештар ба боло равед. Аммо, ман як чизи илова кардан дорам, ва он истифодаи V-нуқтаҳо мебошад. Истифодаи ин барнома кафолат намедиҳад, ки шумо беҳтар мешавед, ҳар як барномае, ки мекунад дурӯғ мегӯяд. Он чизе, ки шуморо қавитар, беҳтар, тезтар, моеътар ва самараноктар мегардонад, ин саъю кӯшиш ва пайваста кӯшиши тела додан аст. Роҳи ягонаи донистани он, ки шумо худро тела медиҳед, донистани он ки шумо пештар чӣ кор кардаед.

Он чизе ки V-нуқтаҳо мекунад, ба шумо роҳ медиҳад, ки сессияҳои кӯҳнавардии худро ба осонӣ пайгирӣ кунед. Он гоҳ сеансро ба чанд рақами оддӣ ҷамъ мекунад, ки онҳоро пайгирӣ кардан осон аст, махсусан, умумии V-нуқтаҳои шумо, шумораи умумии кӯҳнавардҳо ва баҳои миёнаи шумо. Бо ин рақамҳо пайгирии пешрафти шумо хеле осонтар мешавад. Ин барнома инчунин кӯҳҳои шуморо дар диаграммаҳои зебо (тақрибан соли 1997) тарҳрезӣ мекунад, то шумо ба осонӣ кӯҳҳои худро бубинед, то бубинед, ки вақти худро барои кӯҳнавардӣ дар куҷо сарф мекунед.

Агар шумо барои кӯҳнавардӣ нав бошед, шикастани 100 нуқтаҳои V дар як сессия ба кори даҳшатнок монанд хоҳад буд. Шумо ба толори варзишӣ меравед ё ба кӯҳ меравед ва ба ҳар чизе ки метавонед, бароед, ҳамаи кӯҳнавардони худро сабт кунед ва холҳои худро ба даст меоред. Шумо хаста мешавед, хаста мешавед, ангуштони шумо реза карда мешаванд ва худро хеле муваффақ ҳис хоҳед кард, ки шумо онро дар давоми рӯз то 60+ хол гузоштаед. Аммо истифодаи ин барномаро идома диҳед, пайваста кӯшиш кунед, ки худро яктарафа кунед ва дар тӯли чанд ҳафта шумо дар як ҷаласа ба мушкилоти бештаре дучор мешавед ва ба хона бармегардед, на он қадар хаста. Дар давоми як моҳ, шумо ба ҷаласаи аввалини худ дар V-Points бармегардед ва аз холҳои аввалини худ хандед.

Ин маънои ба боло рафтан ба синфҳои сахттарро надорад. Бубахшед!

Аммо вақте ки шумо кӯшиши гирифтани холҳои худро доред, чӣ мешавад, ки шумо ҳамон баҳоҳои осонро такрор ба такрор такрор мекунед. Такрор кардани ҳамон ҳаракатҳо. Маҳорат ва техникаи анҷом додани ин мушкилот барои шумо табиати дуюмдараҷа ва дуюмдараҷа хоҳад шуд. Мушакҳое, ки барои анҷом додани ин синфҳо лозиманд, ба ҳаракатҳо одат мекунанд ва бо мурури замон мустаҳкам мешаванд (албатта бо истироҳати мувофиқ ва ғизо). Пас аз чанд ҳафта ва моҳҳои мутобиқат, баҳоҳое, ки шумо бо онҳо мубориза бурдед, душвор ба назар намерасанд ва шумо ба кӯшиши мушкилоти каме душвортар шурӯъ мекунед. Шумо беихтиёрона ин кӯҳҳоро ба даври худ дохил мекунед ва ин раванд такрор мешавад.

Агар шумо аллакай як кӯҳнаварди ботаҷриба бошед ва мехоҳед, ки ба қатори синфҳои оянда ворид шавед. Сабти ҷаласаҳои худ хеле муфид аст, аз ягон тренер дар он ҷо пурсед. Донистани он ки шумо дафъаи гузашта чӣ кор кардаед, кӯшиши худро дар куҷо сарф мекунед ва вақти худро дар толори варзиш чӣ гуна сарф мекунед, бениҳоят муфид аст. Бигӯед, ки шумо мехоҳед ба дараҷаи V7-V8 дохил шавед. Гузаронидани як рӯзи корӣ бо V1s ҳатман хеле муфид нахоҳад буд. Аммо V5s ва V6s метавонанд кор кунанд. Сабти гармии худ ва сеанси кӯҳнавардии душвор шумо метавонед бубинед, ки кӯшишҳои шумо дар куҷо сарф карда мешаванд. Шумо шояд ҳайрон шавед, ки фаҳмед, ки он чизе, ки шумо фикр мекардед, як ҷаласаи олӣ дар ҳақиқат танҳо чанд ирсол оид ба якчанд мушкилот буд. Ба нақшаҳои сеанси кӯҳнавардӣ назар кардан мумкин аст, ки чашми воқеии он кореро, ки шумо анҷом додаед, кушоед. Эҳтимол шумо фикр мекардед, ки шумо қувват намеёбед, аммо дидани он, ки шумо дар тӯли се соат ҳамагӣ даҳ кӯшиш кардаед, метавонад нишон диҳад, ки шумо ба ҷои таҳаммули шумо намерасад.

Аммо, муҳимтар аз ҳама, вақте ки касе аз шумо мепурсад, ки чӣ тавр шумо дар кӯҳнавардӣ беҳтар мешавед, шумо ҷавоби беҳтаре хоҳед дошт. V-нуқтаҳоро истифода баред!

Ман ҳамеша барои кӯҳнавардӣ машқ намекунам,

Аммо вақте ки ман ин корро мекунам, ман V-нуқтаҳоро истифода мебарам

Зинда бошед дустон