IIFYM for Android APK

Тавсифи

Ғизо яке аз рукнҳои муҳими ҳаёти мост ва барои комилан солим будан ба он ғамхорӣ кардан лозим аст. IIFYM як барномаест, ки ба шумо барои ба даст овардан, гум кардан ё нигоҳ доштани вазни шумо дар асоси парҳези чандир (агар он макросҳои шумо мувофиқ бошад) кӯмак мекунад.

Ҳар як ғизо аз се моддаи асосии ғизоӣ, карбогидратҳо, сафедаҳо ва равғанҳо иборат аст, ки барои бадани мо муҳиманд. Ин барнома миқдори зарурии ҳар як макронутриентро вобаста ба ҷинс, синну сол, қад, вазн ва сатҳи фаъолияти ҷисмонии шумо ҳисоб мекунад ва шумо метавонед ҳамаи хӯрокҳои худро сабт кунед (бо ҷустуҷӯи онҳо дар интернет ё эҷоди онҳо) , барои ноил шудан ба ҳадафҳои фитнесатон ва ба таври назаррас беҳтар кардани саломатии шумо.

Он инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки вазн ва фоизи равғани баданатонро сабт кунед ва аксҳои ҳолати ҷисмонии худро, ки танҳо аз барнома намоёнанд, замима кунед, то пешрафти худро ба осонӣ мушоҳида кунед ва мубодила кунед.

Ва ниҳоят, он инчунин як ҷузъи иҷтимоӣ дорад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аниматсияҳои пешрафт ва ҳадафҳоеро, ки шумо ба шарофати ин барнома ба даст меоред, мубодила кунед.

Баръакси боқимондаи барномаҳо дар як услуб:

- IIFYM интерфейсеро дар асоси тарроҳии моддӣ истифода мебарад, ки он ба смартфони шумо бештар мувофиқ хоҳад буд.

- Истифодаи он хеле содда аст, ба қайд гирифтан ё эҷод кардани ягон намуди корбар лозим нест.

- Маълумот танҳо ба таври маҳаллӣ нигоҳ дошта мешавад, аз ин рӯ хатаре вуҷуд надорад, ки касе ба он дастрасӣ пайдо кунад.

- Он дорои истеъмоли ками маълумот ва вақти боркунии кӯтоҳ аст.

- Он комилан ройгон аст, бидуни таблиғ.

- Барои кам кардани сарфи батарея оптимизатсия карда шудааст.