| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.96 |
| Ношир | Meditationsteps |
| Рӯзи нашр | 21 Июл 2020 |
| Санаи иловашуда | 21 Июл 2020 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Requires Android 5.1 and up |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Қадамҳои медитатсия як курси ройгони қадам ба қадам онлайн йога ва медитатсия мебошад.
Ин барнома ҳамчун таймер барои мулоҳиза ва сурудхонии кииртан (мантра) кор мекунад.
Барнома як плеери мусиқии мантраро бо якчанд оҳангҳои кииртанӣ дар бар мегирад. Пас аз ба итмом расонидани кииртан, барнома шуморо ба саҳифаи таймери медитатсия равона мекунад.
Пеш аз оғози машқ давомнокии заруриро муқаррар кунед. Ҳангоми мулоҳиза ба шумо дар бораи вақт хавотир шудан лозим нест; барнома дар охири машқ шуморо бо садои нарм огоҳ мекунад.
Агар шумо то ҳол намедонед, ки чӣ гуна мулоҳиза кардан лозим аст, барнома тавсифи техникаро дар бар мегирад.
Махзани маълумотҳои соатҳои таҷрибавии шумо дар абр нигоҳ дошта мешавад ва ҳеҷ гоҳ гум нахоҳад шуд; ракамхоро дар кисми «Омор» дидан мумкин аст. Дар он ҷо шумо мебинед, ки чӣ қадар медитатсия аз ҷониби ҳамаи корбарони барнома анҷом дода мешавад.
Ин барнома инчунин асбобест барои иштирок дар марафонҳо, вазифаҳои шахсӣ, вебинарҳо ва чорабиниҳои онлайнии лоиҳаи Meditation Steps. Марафони навбатии Миллион соат кииртан моҳи январи соли 2019 оғоз мешавад. Шумо метавонед дар вақти дилхоҳ ҳамроҳ шавед!
Миллион соат кииртан ангеза барои мулоҳиза ва сурудани мантра аст; қобилияти дар як ҷараён будан бо ҳазорон йогиҳо.
Баъзе аз манфиатҳои медитация:
- инкишоф додани қобилиятҳои равонӣ: тамаркуз, хотира, зеҳн.
- Стрессро дар тамоми бадан коҳиш медиҳад ва хобро беҳтар мекунад.
- Баланд бардоштани қобилияти тафаккури эҷодӣ ва интуисия.
- Камтар изтироб, эътимоди бештар ва лаззати бештар аз зиндагӣ.
Барномаи Meditation Steps таъкид мекунад:
- 350,000 таҷрибаомӯз дар саросари ҷаҳон
- Техникаи муассир ва осони мулоҳиза
- Таймер омор ва пешрафти шуморо сабт мекунад
- Супоришҳо, марафонҳои калон, таҷрибаҳои онлайн
- Комилан ройгон ва бидуни таблиғ
Лоиҳаҳои Қадамҳои Медитатсионӣ ҳуқуқи муаллифӣ доранд ва танҳо бо мақсади васеъ кардани уфуқҳо ва пешниҳоди илҳом барои амалияи тарзи ҳаёти солим тавассути йога ва медитатсия амалӣ карда мешаванд.
