| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 1.1.0 |
| Ношир | AuroraGroup |
| Рӯзи нашр | 09 Янв 2020 |
| Санаи иловашуда | 09 Янв 2020 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Requires Android 4.1 and up |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Машқи осон - Мураббии комили шумо
БЕХТАРИН барнома барои машқҳои хонагӣ ва назорати вазн! Истифодаи ин асбоби самараноки машқро оғоз кунед, ки ба шумо барои ноил шудан ба вазъи саломатии идеалии худ ва ба даст овардани энергия тавассути риоя кардани нақшаи машқҳои пешниҳодкардаи он кӯмак мекунад.
Ин барнома махсусан барои шумо тарҳрезӣ шудааст, агар шумо мехоҳед ба ҳадафҳои саломатӣ ва фитнесатон ноил шавед. Он модулҳои таълимии ҳамаҷонибаро пешкаш мекунад, ки ба тамоми қисмҳои муҳими бадани шумо, аз ҷумла, кунҷ, гулӯлаҳо, абс, аслӣ, пойҳо, дастҳо, равғани шикам, пушт, рон нигаронида шудаанд. Бо истифода аз машқҳои осон, шумо метавонед ба таври муассир ба мақоми идеалии фитнес бадани худ ноил шавед.
ЧАРО машқи осон барои назорати вазн?
Easy Workout мураббии шахсии мобилии шумо дар хона буда, машқҳои муассиреро пешкаш мекунад, ки ба ҳама мувофиқанд. Шумо метавонед баданатонро бидуни рафтан ба толори варзишӣ ба осонӣ шакл диҳед. Бо машқҳои оддӣ шикам ва пойҳои худро оҳанг кунед ва калорияҳои худро ба таври зуд ва солим сӯзонед. Бо Easy Workout аз реҷаҳои машқҳои зуд лаззат баред!
Хусусиятҳои дурахшон
* Курсҳои аз ҷиҳати илмӣ муқарраршуда.
* Таҷҳизот ройгон. Таҷҳизот лозим нест, аммо он метавонад ба як натиҷаи машқ тавассути меҳнатдӯстӣ ноил шавад.
* Равғани шикамро сӯзонед ва дар муддати кӯтоҳ вазни худро гум кунед.
* Махсусан барои шурӯъкунандагон ва мутахассисон тарҳрезӣ шудааст.
* Дар ҳама ҷое, ки шумо дар хона ё дар толори варзиш ҳастед, ба осонӣ оғоз кардан мумкин аст.
* Дастурҳои бодиққати овозӣ, аломатҳои ҳисоб ва аксҳои аниматсионӣ барои ба шумо муфассал нишон додани амалҳо.
* Комилан ройгон. Ҳеҷ гуна пардохтҳои пинҳонӣ ва ногаҳонӣ интизор нестанд!
Easy Workout машқҳоро дар тӯли 7-20 дақиқа таъмин мекунад, то ба духтарон аз фарбеҳии изофӣ рафъ кунанд. Машқи HIIT (тренинги фосилавии шиддатнокӣ) яке аз дӯстдоштаи корбарони мост, зеро он нисбат ба машқҳои анъанавии кардио тезтар ва самараноктар аст. Машқҳои каммасрафи HIIT, аз ҷумла таймери табата, ки дар хона иҷро кардан осон аст. Аз модарони супер то ба сайёҳони тиҷоратӣ, калорияҳои бештар сӯзонед ва ба шумо бикини пӯшед, то дар ин тобистон бадани гармро ба шумо нишон диҳед!
Дар ҳама ҷо, дар вақти дилхоҳ дар хона, дар боғ ё меҳмонхона кор кунед ва Таҷҳизот лозим нест. Барои сохтани қувваи мушакҳо, баланд бардоштани устуворӣ, беҳтар кардани фитнесси дилу рагҳо ва аз даст додани вазн бидуни катаболизатсияи мушакҳои ба даст овардашуда вазни бадани шахсии худро истифода баред. Машқҳои Easy Workouts танҳо 5-20 дақиқа вақт мегиранд. Аз модарони супер то сайёҳони тиҷоратӣ, калорияҳои бештар сӯзонед ва ҳатто дар реҷаи банд натиҷа ба даст оред!
Баланд бардоштани сатҳҳои курс, хоҳ шурӯъкунандагон ва хоҳ касбӣ, метавонанд курси мувофиқро барои шумо пайдо кунанд. Аз шиддатнокии машқҳои HIIT ва Tabata то машқҳои оддии ҳаррӯза, шумо метавонед онро рӯз ба рӯз иҷро кунед ва тағиротҳои худро бубинед. Бо суръати худ равед ва фитнесатонро дар хона такмил диҳед.
Ҳама гуна саволҳо ва пешниҳодҳо лутфан ба мо бо почтаи электронӣ муроҷиат кунед: [email protected].
Шумо гап занед, мо гӯш мекунем! Навсозиҳои пайваста таҷрибаи 5-ситорадор ва натиҷаҳоро таъмин мекунанд, ки шумо аз он қаноатманд хоҳед буд.
Он тағир додани тарзи зиндагӣ аст. Омода шавед, фарбеҳро нигоҳ доред ва торик бошед. Нигоҳ кунед, ки эътимоди шумо ба осмон мерасад! Бигзор Workout Easy ба шумо кӯмак кунад, ки беҳтарин версияи худ шавед.
