Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 3.1.0 |
| Ношир | Yoann Renard |
| Рӯзи нашр | 06 Окт 2015 |
| Санаи иловашуда | 06 Окт 2015 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Боргирии умумӣ | 18 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Таймери бокс (Табата) барои машқҳои бокс ва ҳама намудҳои варзиш беҳтарин аст, ин таймер/соат ба шумо имкон медиҳад, ки ритми кӯшишҳои худро гузоред ва аз ин рӯ нафас ва дили худро кор кунед. Барои он ки шумо бокс, ММА, кикбоксинг, пурра-контакт/каратэ, муай-тай, k1 ё дигар варзишҳоро машқ мекунед, ин барнома барои шумо сохта шудааст. Новобаста аз он, ки варзиши шумо, нафас ва кардио дар намоишҳои шумо ҷои хеле муҳимро ишғол мекунад. Ин таймер, ройгон ва ҳамеша дар ҷайби шумо, ба шумо имкон медиҳад, ки кардиоати худро бо машқҳои фосилавӣ (табата) такмил диҳед, чунон ки шумо дар толори бокси худ одат кардаед.
Ҳама барномаҳои омӯзишии ба шумо пешниҳодшуда: 8 маҷмӯи 20 сония бо 10 сония истироҳат (Табата), 3 раунд 3 дақиқа бо 1 дақиқа истироҳат (K1), 5 раунд 3 дақиқа бо 2 дақиқа истироҳат (Муай Тай) ), 5 раунд аз 5 дақиқа бо 2 дақиқа истироҳат (UFC), 12 раунд 3 дақиқа бо 1 дақиқа истироҳат (Boxing Pro). Ин ба шумо вобаста аст, ки ҷаласаҳои худро бо ин таймер ба нақша гиред (барнома кунед), зеро шумо беҳтарин фикр мекунед ва махсусан бо ритми худ ва мувофиқи сатҳи худ.
