Fasting Time for Android APK

Тавсифи

Тавсия дода мешавад, ки рӯзадории худро ҳадди аққал 16 соат то 24 соат, вобаста ба вақти хӯроки охирини рӯз нигоҳ доред.

Вақти зудтарин ба шумо мегӯяд, ки шумо то чӣ андоза зуд истодаед ва дар вақти муқарраршуда шуморо огоҳ мекунад.

Ва шумо метавонед одатҳои хӯрокхӯрии маро бо сабти хӯрокхӯрии ман ва графики ман бубинед.

Ин хеле муҳим аст, ки чӣ тавр ва кай ба қадри он чӣ мехӯред, бихӯред.

Пайдо кардани парҳез ва саломатӣ бо вақтҳои рӯза барои кӯмак дар рӯзадории фосилавӣ.

(Чӣ тавр истифода бурдан)

1. Пас аз хӯрокхӯрӣ дар вақти муқарраршуда, таймери ҳарсоатаро иҷро кунед.

2. Барои вақти хӯроки навбатӣ ҳушдорро таъин кунед.

3. Оби фаровон бинӯшед ва то хӯроки дигар хоби фаровон гиред.

4. Дар вақти таъиншуда вақтсанҷро ба итмом расонед ва болаззат бихӯред.

5. Вақтсанҷро дубора иҷро кунед.

Тақрибан 16 соат пас аз хӯроки охирин, бадан ба истифодаи равған оғоз мекунад.

Вақти дилхоҳро таъин кунед, дар давоми он вақт бихӯред ва таймери ҳарсоатаро оғоз кунед.

Масалан, агар шумо дар рӯзҳои корӣ (соати 12) ва шом (18) хӯроки нисфирӯзӣ бихӯред ва то рӯзи дигар рӯза гиред, шумо 18 соат рӯза мегиред.

Агар шумо дар як рӯз як маротиба дигар хӯрок бихӯред, шумо 24 соат рӯза мегиред.

Илова бар ин, шумо метавонед таърихи вақти нигоҳ доштани гуруснагии худро тафтиш кунед.

Рӯйхати вақтҳо ва графикҳо метавонанд истифода шаванд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки шумо вақти хӯрокхӯрии худро хуб идора мекунед.

Бо ғизои солим ҷисми худро сабук ва солим гардонед!

Сиёсати Корбурди Маълумоти Шахсӣ

Вақти рӯзадорӣ маълумоти шахсиро истифода намекунад ё ҷамъ намекунад.

Аммо, платформаи AdSense (реклама), ки дар дохили барнома намоиш дода мешавад, ID Advertising Android-ро истифода мебарад.

Агар шумо мундариҷаро фаҳмед ва розӣ бошед, шумо метавонед ин барномаро истифода баред.

Маълумот дар бораи истифода: ID Advertising Android

Истифода мебарад: Платформаи таблиғи AdSense