| Намуди файл | APK |
|---|---|
| Версия | 0.04.350 |
| Ношир | Laukess |
| Рӯзи нашр | 09 Апр 2020 |
| Санаи иловашуда | 09 Апр 2020 |
| Талаботи ОС | Android |
| Талабот | Requires Android 6.0 and up |
| Боргирии умумӣ | 0 |
| Нарх | Free |
Тавсифи
Назоратчии рӯза, ки ба шумо ҳангоми рӯзадорӣ дар роҳ мондан кӯмак мекунад.
Барои кӯмак расонидан ба шумо дар пайгирии рӯзаатон, барнома кай оғоз кардани рӯза, чӣ қадар вақт рӯза гирифтед ва агар шумо ҳадаф гузошта бошед, чӣ қадар вақт мондаед, сабт мекунад.
Ҳама рӯзаҳои анҷомдодашуда захира карда мешаванд ва онҳоро метавон дастрас кард, то ба шумо дар бораи одатҳо ва дастовардҳои рӯзадории худ дарк кунед.
Муайян кардани ҳадаф ихтиёрӣ аст, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки рӯза гиред ва бигзоред, ки ҷисм ё ақли шумо ба шумо бигӯяд, ки кай бозистед, хуш омадед, ки ин корро кунед.
Агар шумо як ҳадафи дарозмуддат дошта бошед ва хоҳед, ки барои худ як душворӣ гузоред, ҳамчун як роҳи ҳавасманд ва масъулиятнок мондан, хусусияти нави мушкилот барои шумост. Шумо метавонед як даъвати фармоишӣ таъин кунед, ки дар он шумо назорат мекунед, ки шумо дар муддати муайян чанд маротиба рӯза гирифтан мехоҳед ва барои чанд вақт. Мисол метавонад 5 рӯзаи 16 соат ё бештар аз он дар давоми 7 рӯз бошад.
Агар шумо хоҳед, ки зудтар сохтори бештаре анҷом диҳед, гузоштани ҳадаф метавонад як варианти муфид бошад.
Ҳадаф метавонад ҳамчун давомнокӣ аз оғози рӯза ё вақти муайян дар оянда муқаррар карда шавад.
Ин ба шумо имкон медиҳад, ки маъмулан IF (рӯзадории фосилавӣ) рӯзадорӣ/хӯрдани тирезаҳои монанди
16:8, 18:6 ё 20:4.
Давомнокии ҳадаф бо шумораи муайяни рӯзҳо маҳдуд нест, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки 36 соат рӯза ё 40 рӯз рӯза гиред, шумо метавонед ин корро озод кунед.