Time Out for Mac 1.0

Вақт барои Mac: Воситаи ниҳоии такмилдиҳии мизи корӣ

Оё шумо аз нигоҳи доимӣ ба экрани компютери худ хаста шудаед, худро аз ҳад зиёд ва стресс ҳис мекунед? Оё шумо мефаҳмед, ки худро тавассути васоити ахбори иҷтимоӣ, почтаи электронӣ ё дигар парешониҳои онлайн ба осонӣ парешон мекунад? Агар ин тавр бошад, вақти он расидааст, ки танаффус гиред ва ба худ вақт ҷудо кунед. Ва бо Time Out барои Mac, ҳеҷ гоҳ осон набуд.

Time Out як воситаи пурқуввати такмилдиҳии мизи корӣ мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки истифодаи компютери худро назорат кунед. Новобаста аз он ки шумо дар ҷустуҷӯи баланд бардоштани ҳосилнокӣ дар ҷои кор ҳастед ё танҳо каме вақт дур аз экран лозим аст, Time Out шуморо фаро гирифтааст. Бо интерфейси интуитивӣ ва танзимоти танзимшавандаи худ, ин барнома барои ҳар касе, ки мехоҳад тамаркуз ва тамаркузи худро беҳтар кунад, комил аст.

Пас, Time Out маҳз чӣ кор мекунад? Аслан, он ба шумо имкон медиҳад, ки фосилаҳои мушаххасеро муқаррар кунед, ки дар давоми он компютери шумо баста мешавад. Ин маънои онро дорад, ки дар ин давраҳо (ки метавонад аз 15 дақиқа то чанд соат бошад) шумо наметавонед ба ягон барнома ё вебсайти компютери худ дастрасӣ пайдо кунед. Ба ҷои ин, шумо маҷбур мешавед, ки танаффус гиред ва аз экран дур шавед.

Аммо чаро 15 дақиқа? Тибқи таҳқиқоти тадқиқотӣ оид ба таваққуф ва сатҳи ҳосилнокӣ дар калонсолон (ва кӯдакон), гирифтани танаффусҳои мунтазам дар ҳар 15-20 дақиқа воқеан метавонад ба беҳтар шудани тамаркуз ва тамаркуз дар тӯли муддати тӯлонӣ мусоидат кунад. Бо додани танаффусҳои кӯтоҳ ба худ дар давоми рӯз бо кӯмаки Time Out, шумо на танҳо худро тароватбахш ҳис мекунед, балки ҳангоми баргаштан ба ҳолати корӣ самараноктар мешавед.

Як хусусияти бузурги Time Out қобилияти танзим кардани танзимот дар асоси ниёзҳои инфиродӣ мебошад. Барои намуна:

- Шумо метавонед интихоб кунед, ки ҳар як фосила чӣ қадар давом кунад

- Шумо метавонед намудҳои гуногуни танаффусҳоро муқаррар кунед (микротанаффусҳо ва танаффусҳои муқаррарӣ)

- Шумо метавонед интихоб кунед, ки кадом барномаҳо дар вақти танаффус иҷозат дода мешаванд

- Шумо ҳатто метавонед вақтҳои мушаххасро дар давоми рӯз ба нақша гиред, ки танаффусҳо ба таври худкор сурат мегиранд

Ин сатҳи мутобиқсозӣ кафолат медиҳад, ки ҳар касе, ки Time Out-ро истифода мебарад, маҳз он чизеро, ки ба онҳо лозим аст, аз барнома ба даст меорад - хоҳ он баланд бардоштани маҳсулнокӣ дар кор ё танҳо як вақти бекористии хеле зарурӣ дар дур аз экран.

Боз як ҷанбаи олии ин нармафзор омили осонии истифодаи он аст - ҳама корбарон бояд ин аст, ки нишонаи барномаро ду маротиба клик кунед, то экранҳои компютерҳои онҳо фавран баста шаванд! Ин барои ҳар касе, ки ба танаффуси фаврӣ ниёз дорад, бидуни ҳеҷ гуна равандҳои мураккаби танзими пешакӣ онро осон мекунад.

Умуман, агар шумо роҳи муассири идоракунии истифодаи компютери худро ҳангоми баланд бардоштани сатҳи фокус дар тӯли муддати тӯлонӣ ҷустуҷӯ кунед, пас аз Time-Out дигар назар накунед! Бо имконоти танзимшавандаи танзимшавандаи он дар якҷоягӣ бо хусусиятҳои осони истифода, ба монанди қобилиятҳои банақшагирии автоматӣ ин нармафзорро имрӯз қобили санҷидани он месозад!

Идеяи паси Time Out аз он иборат аст, ки 15 дақиқаи вақти холӣ аз компютер роҳи беҳтарини аз нав барқарор кардани ақл ва гирифтани "вахт" аз фикр кардан бидуни ғарқ шудан ба корҳои парешон, ба мисли тафтиши Facebook ё бозиҳои видеоӣ мебошад. Аз ҷониби омӯзгор тарҳрезӣ шудааст, ки кӯдаконро дар муддати тӯлонӣ аз компютер дур нигоҳ доранд, он инчунин кор мекунад, ки ба корбари калонсолон хотиррасон кунад, ки вақти дароз кардан расидааст.

Ин барнома ҳамчун скрипт меояд, ки шумо метавонед дар вақти дилхоҳ бо пахши дукаратаи файли кушодашуда кор кунед. Он инчунин бо версияи Windows меояд, бинобар ин шумо метавонед онро дар бисёр мошинҳо, ки мехоҳед, насб кунед. Пас аз насб, скриптро бо пахш кардани он оғоз кунед ва он ба таври худкор вақтро оғоз мекунад. Роҳҳои автоматикунонии раванд вуҷуд доранд, инчунин ҳар як X дақиқа ё соат вақтро танзим кунед, то шумо корро қатъ кунед, бархезед, дароз кунед ва чашмонатонро аз экран дур кунед; барои ҳар касе, ки соатҳои дарозро дар сари миз мегузаронад, хеле хуб аст.

Time Out як барномаи муфид барои як қатор ҳолатҳо аст: оё шумо ҳар рӯз вақти зиёдеро дар компютер сарф мекунед, ба кӯдаконе таълим диҳед, ки аксар вақт аз ҷониби барномаҳо дар компютер парешон мешаванд ё мехоҳанд, ки шумо ҳар 45 дақиқа аз хоб бархезед. то пои худро дароз кунед.