Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

Оё шумо роҳи худро меҷӯед, ки бидуни рафтан ба толори варзишӣ солим ва солим нигоҳ доред? Оё шумо мехоҳед барномае дошта бошед, ки ба шумо машқҳои муассири HIIT, ки ба сатҳи фитнес ва мавҷудияти таҷҳизот мутобиқ карда шудаанд, таъмин кунад? Ба ғайр аз HIIT Workout Generator, барномаи ниҳоии машқҳои хонагӣ барои мардон ва занон дигар назар надоред!

Машқҳои HIIT (Тренинги баландшиддати фосилавӣ) аз ҷиҳати илмӣ исбот шудаанд, ки роҳи муассиртарини сӯхтани чарбҳо, сохтани мушакҳо ва беҳтар кардани саломатии дилу рагҳо мебошанд. Бо HIIT Workout Generator, шумо метавонед ба машқҳои беохири HIIT/Tabata/WOD дастрасӣ пайдо кунед, ки дар асоси мавҷудияти таҷҳизоти шумо фармоишӣ шудаанд. Новобаста аз он ки шумо дар хона чойник, гантел, штанга, бари кашанда, ресмон ё тӯби доруворӣ доред - мо шуморо фаро гирифтем!

Барнома зиёда аз 300 машқҳои HIIT-ро дар бар мегирад, ки барои машқҳои фосилавӣ самаранок буданашон исбот шудааст, ба мисли пуш-апҳо, бурпиҳо, скватҳо, нишастан, кранчҳои тахта, девори нишастан домкратҳо, трицепс dips lunges, инчунин машқҳо бо таҷҳизот ба монанди кашидан, тоза кардани трисепс иблис пахш Kettlebell swings тибби дакикаи pushup.

Бо интерфейси ба осонӣ истифодашаванда ва имконоти танзимшавандаи ин барнома - он ҳеҷ гоҳ аз ҳарвақта осонтар ва қулайтар набуд! Танҳо таҷҳизоти худро аз рӯйхати имконоти дастраси мо интихоб кунед ё таҷҳизоти фармоишии худро илова кунед. Пас, то он даме, ки машқе, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ аст, пайдо кунед, ба чап ё рост лағжед.

Шумо метавонед ҳар як машқро тавассути илова ё хориҷ кардани машқҳо ва тағир додани шумораи даврҳо ва такрорҳо танзим кунед. Барнома ба шумо нишон медиҳад, ки дар давоми ҳар як сессия чӣ қадар калорияҳо сӯхта шудаанд, то пайгирии пешрафт осон бошад! Шумо инчунин хоҳед дид, ки ҳар як машқ чӣ қадар вақт мегирад, аз ин рӯ ҳангоми ба нақша гирифтани рӯзи худ ба тахминҳо лозим нест.

Яке аз беҳтарин чизҳои ин барнома қобилияти кор кардан дар офлайн аст. Барои машқҳои ҳаррӯза ба шумо пайвасти интернет лозим нест! Бо истифода аз хусусияти генератори мо пешакӣ кадом машқҳоро мувофиқи вақтҳои мавҷуда ба нақша гиред, ва ҳатто агар ягон пайвасти WIFI дар атроф мавҷуд набошад, машқ кунед.

Ба қайд гирифтани машқҳои дӯстдошта ҳеҷ гоҳ осон набуд! Як реҷаи машқе ёфтед, ки хуб кор мекунад? Онро қайд кунед, то он вақте ки лозим бошад, ҳамеша дастрас бошад!

Хусусияти синхронизатсия бо Google Fit ба корбарон имкон медиҳад, ки дастовардҳои пешрафти мустақим аз Google Fit ҳамоҳанг кардашударо сабт кунанд, пайгирии пешрафтро беш аз пеш бароҳаттар мекунад!

Новобаста аз он ки дар ҷустуҷӯи машқи бозуи қафаси синаи сина (бадани боло) машқҳои кардио вазн бадан - он чизеро, ки мувофиқи афзалиятҳо ва ҳадафҳои шахсӣ мувофиқтар аст, интихоб кунед, пас биёед машқҳои беохири аҷибро ҳар дафъа комил созем!

Агар ягон дархост оид ба пешниҳодҳо дошта бошед, озод ҳис кунед, ки ба мо паём фиристед [email protected] ба https://hiitworkoutgenerator.com ташриф оред, мо ба зудӣ бармегардем, ки имконпазир аст, ки ба ноил шудан ба ҳадафҳои фитнес зудтар натиҷаҳои беҳтаре, ки ҳамеша имконпазир тасаввур мешуданд, бармегардем!