Big Stretch Reminder 2.1

Ёдраскунии калон: Ҳалли ниҳоӣ барои пешгирии RSI

Оё шумо аз нишастан дар назди компютери худ чанд соат хаста шудаед, ки танҳо бо дарди дастҳо ва чашмонатон дард мекунад? Оё шумо мехоҳед ҳангоми кор дар компютери худ саломатии худро беҳтар ғамхорӣ кунед? Агар ин тавр бошад, пас Big Stretch Reminder ҳалли беҳтарин барои шумост.

Big Stretch Reminder як нармафзори таълимӣ мебошад, ки ба пешгирии осеби шиддати такрорӣ (RSI) тавассути хотиррасон кардани корбарон барои гирифтани танаффусҳои мунтазам кӯмак мекунад. Барнома то фаро расидани як давраи пешакӣ дар панели системаи шумо хушбахтона нишастааст ва дар он лаҳза ҳушдоре пайдо мешавад, ки маслиҳатҳои RSI, иқтибосҳо ё паёми интихобкардаи шуморо пешниҳод мекунад. Истифодабарандагон инчунин имкони интихоби режими ҳушдорро доранд, ки метавонад дахолатнопазир бошад ё не (вобаста ба он, ки шумо то чӣ андоза сахтгир бошед) ва агар шумо хоҳед, микро-танаффус низ метавонад дар экран намоиш дода шавад.

Бо ёдоварии Big Stretch, гирифтани танаффус ҳеҷ гоҳ осон набуд. Шумо метавонед барномаро танзим кунед, ки ҳар 20 дақиқа ё ягон фосилаи дигаре, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ аст, ба шумо хотиррасон кунад. Ҳамин тавр, шумо ҳатто ҳангоми ба кор машғул буданатон танаффус карданро фаромӯш намекунед.

Нармафзор якчанд хусусиятҳоро пешниҳод мекунад, ки онро аз дигар барномаҳои шабеҳ дар бозор фарқ мекунанд:

1. Огоҳиҳои фармоишӣ: Бо ёдоварии Big Stretch, корбарон огоҳиҳои худро пурра назорат мекунанд. Онҳо метавонанд аз имконоти гуногун, аз қабили маслиҳатҳои RSI, иқтибосҳо ё паёмҳои дилхоҳи худ интихоб кунанд.

2. Реҷаи дахолатнопазирӣ/Интрузивӣ: Вобаста аз он, ки корбарони сахтгир мехоҳанд дар танаффус бо худ бошанд; онҳо метавонанд дар байни режимҳои дахолатнопазирӣ ва ғайридавлатӣ интихоб.

3. Микро-танаффусҳо: Корбароне, ки мехоҳанд на танҳо ёдраскуниҳо дошта бошанд, метавонанд микро-танаффусҳоро интихоб кунанд, ки машқҳоеро нишон медиҳанд, ки онҳо дар вақти танаффус анҷом дода метавонистанд.

4. Огоҳиҳои садоӣ: Барои онҳое, ки ба ҷои сигналҳои визуалӣ сигналҳои аудиоиро афзалтар медонанд; огоҳиҳои садо низ дастрасанд!

5. Нишондиҳандаи ақибшумор: Нишонаи ҷӯйбор ҳамчун нишондиҳандаи ақибшуморӣ амал мекунад, ки кай танаффуси навбатӣ фаро мерасад, то корбарон ҳангоми кор вақти худро гум накунанд.

6. Интерфейси ба осонӣ истифодашаванда: Интерфейс барои корбар дӯстона ва ба осонӣ истифодашаванда буда, онро ҳатто барои онҳое, ки аз технология огоҳ нестанд, дастрас мекунад!

7. Версияи ройгон дастрас: Версияи ройгон бо хусусиятҳои маҳдуд низ дастрас аст! Пас, ҳар касе, ки манфиатдор аст, метавонад пеш аз харидани кӯшиш кунад!

Big Stretch Reminder танҳо як барномаи ёдраскуни нест; он махсусан бо назардошти пешгирии RSI тарҳрезӣ шудааст! Он барои ҳар касе, ки соатҳои тӯлонӣ дар сари мизи худ кор мекунад, комил аст - хоҳ он донишҷӯёне, ки дарсҳои онлайнро меомӯзанд ё мутахассисоне, ки аз офисҳои хона дур кор мекунанд - ҳама ба ин нармафзор ниёз доранд!

Хулоса,

Агар шумо роҳи самараноки пешгирии RSI ҳангоми истифодаи мунтазами компютерҳо ҷустуҷӯ кунед; ба ёдоварии Big Stretch назар андозед! Бо огоҳиҳои фармоишӣ ва интерфейси истифодааш осон ва хусусиятҳои беназири он ба монанди микро-танаффусҳо ва огоҳиҳои садоӣ - ин нармафзор дорои ҳама чизест, ки барои шумо лозим аст! Пеш аз навсозӣ имрӯз версияи ройгони моро санҷед!

Агар шумо инро хонда истода бошед, эҳтимолияти хеле баланд вуҷуд дорад, ки шумо ҳамчун корбари компютер маъруф ҳастед, ки Вебстер онро ҳамчун "шахси дорои хатари баланд барои ҷароҳатҳои стрессии такрорӣ (RSI)" ба монанди синдроми нақби карпал муайян мекунад. дигар стрессҳои физиологӣ, ба монанди дарди чашм ва дарди гардан. Духтур ва модари шумо ҳарду ба шумо як чизро мегӯянд: шумо дар назди он компютер вақти аз ҳад зиёд сарф мекунед ва шумо бояд мунтазам танаффус гиред. Дар он ҷо асбобе ба мисли Big Stretch Reminder ворид мешавад. Ин утилитаи оддӣ ва ройгон шуморо дар фосилаҳои муқаррарӣ ва пешакӣ халалдор мекунад ва шуморо водор мекунад, ки танаффус гиред ва паёмҳои тасодуфии RSI-ро пешгири кунед, ба монанди "Танаффус гиред!" ё паёми худ. Шумо метавонед дар лавҳаи система ҳушдори садоӣ ва ёдраскунии ақибшуморро насб кунед.

Танзимоти умумии Big Stretch аз танзими вақти байни танаффусҳо ё аз рӯйхати афтанда аз фосилаҳои муқаррарии пешакӣ муайяншуда ё бо пахшкунии Фармоишгар ва ҳаракат ба вақти дақиқ оғоз меёбад. Мо метавонем дар зери мундариҷаи паём паёми фармоишӣ ворид кунем ё Нишон додани нӯги тасодуфиро тафтиш кунем ва ёдраскуниро ҳамчун баллон, поп-ап ё микро-танаффус аз як дақиқа то як соат танзим кунем. Мо танаффуси 2-дақиқаро муқаррар кардем ва Намунаи Намоишро пахш кардем, ки танаффуси моро пешнамоиш дод. Муколамаи хурд як нӯги тасодуфӣ, сатри пешрафти сабз ва вақти боқимондаи танаффусро дар дақиқаҳо ва сонияҳо нишон дод. Мо метавонем тугмаҳоеро пахш кунем, ки 2 дақиқа мавқуф гузоштанро қонеъ гардонем, то танаффусҳои ғайричашмдоштро гузаред ё танаффусро гузаред, то танҳо ба кор баргардем. Ёдраскуниҳои шунавоӣ ба пайдоиши нармафзори Бритониёи Кабир то ҳадде хиёнат мекунанд: Бип, Динг Донг, Қубурҳо ва Вақти Чой. Мо метавонем имконоти гуногуни дигарро таъин кунем, ба монанди қатъ кардани ёдраскуниҳо ҳангоми бекор будани компютер. Бо вуҷуди он ки он насб карда мешавад, Big Stretch кори худро ба таври худкор ва ба таври худкор иҷро мекунад.

Ин танҳо одилона аст, ки нармафзор бояд барои кам кардани баъзе сахтафзорҳои фишори ҷисмонӣ ба нармафзори одамон кӯмак кунад. Асбобҳо ба монанди Big Stretch метавонанд ба ҳадди аксар расонидани саломатӣ ва самаранокии эргономии шумо, кам кардани ҷароҳатҳо ва вазнинӣ мусоидат кунанд. Танаффусҳои кӯтоҳмуддати зуд-зуд метавонанд фарқиятро ба вуҷуд оранд, агар шумо онҳоро танҳо дар хотир дошта бошед ва худатонро ба он оваред. Маслиҳати моро қабул кунед: як ҷаҳиши калон гиред ва Ёдраскунии Big Stretch -ро зеркашӣ кунед.