SSIFT for Android APK

Тавсифи

Омӯзиши онлайни фитнес ва иҷроиш барои варзишгари ҳаррӯза, ки бо сабаби кор ва ӯҳдадориҳои оилавӣ вақташ кам аст

Шумо бо нақшаҳои фармоишии машқ ва ғизо, ки дар атрофи тарзи зиндагӣ, ангезаҳо, ниёзҳо ва ҳадафҳои шумо сохта шудаанд, ба натиҷаҳои беҳтарин ноил хоҳед шуд.

Нақшаҳои инфиродии шумо дар барномаи мо ба телефони шумо ба осонӣ расонида мешаванд. Онҳо сохта шудаанд, ки ба тарзи ҳаёти шумо комилан мувофиқат кунанд ва вақт, давутози ва хароҷоти рафтан ба толори варзиширо сарфа кунанд. Шумо метавонед дар ҳар ҷое, ки мехоҳед, ва ҳар вақт, ки хоҳед, машқ кунед.

Мо метавонем техникаи машқҳои SSIFT-и шуморо тафтиш кунем, то боварӣ ҳосил кунем, ки шумо ҳама чизро дуруст иҷро мекунед. Барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ воқеан содда, шумо аз матни ҳавасмандкунанда, почтаи электронӣ ва видеои таълимӣ, ёдраскуниҳо, пайгирӣ ва дастгирӣ барои ҳар як машғулият, ҳар як хӯрок ва ҳама чизеро, ки шумо бояд пайгирӣ кунед, баҳра хоҳед бурд.

Он чӣ гуна кор мекунад?

1. Дар бораи худ ва ҳадафҳои фитнесатон ба мо бигӯед

2. Машқҳои 1-ба-1 гиред ва Тренер оид ба ғизо

3. Бо ҳавасмандкунӣ ва дастгирии доимӣ дар роҳ монед

Шумо мегиред:

1. Дастрасии шабонарӯзии 24/7 ба ҳама чизҳое, ки ба шумо барои ба даст овардани натиҷаҳои аъло тавассути телефони мобилии худ лозим аст!

2. Мураббии шахсии бахшидашуда

3. Машварати аввалия, тарҳрезии барномаи фармоишӣ ва арзёбии ҷорӣ

4. Роҳнамои коршиносон ва дастгирии (паёмнависии дохили барнома, матн, гурӯҳи Facebook, skype ва телефон)

Бо SSIFT шумо:

* Барномаҳои худро бо видеоҳо ва тавсифи ҳар як машқ тамошо кунед.

* Натиҷаҳои машқро дар сонияҳо сабт кунед. Тезтар аз ҳама гуна замимаи дигар.

* Технологияи машқҳои худро ба навор гиред, сипас онро дар баробари видеоҳои дурусти намоишӣ тамошо кунед. Ин видеоҳо фавран ба ман бор карда мешаванд, то ман роҳнамоии коршиноси худро диҳам.

* Одатҳои ғизо, ҳадафҳо, одатҳои тарзи зиндагӣ, омори бадан, сатҳи фаъолият ва ғайраро сабт ва пайгирӣ кунед.

* Суратҳои пешрафтро фавран гиред ва захира кунед.

* Видеоҳои тренерии худ, рецептҳо, ҳуҷҷатҳои тренерии худ ва ғайраҳоро бинед.

*Ва рӯзномаи ғизо ё ҷадвали риояро пур кунед.

Ҳамон тавре ки варзишгарон кӯшиш мекунанд, ки нишондиҳандаҳои худро тавассути усулҳои самараноки таълим беҳтар созанд, пас шумо метавонед аз як барномаи таълимии ба нақша гирифташудаи оптималӣ баҳра баред, ки барои сохтани мушакҳо, кам кардани фарбеҳии бадан, беҳтар кардани фаъолияти ҷисмонӣ ва кам кардани вақти аз даст рафтани ҷароҳатҳо пешбинӣ шудааст.